Crosstraining se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
A su vez, incorpora elementos gimnásticos y levantamientos olímpicos en todas sus vertientes, convirtiendo este deporte en uno de los más completos y variados.
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y nuestros coaches siempre pendientes de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 08:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 09:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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Open box OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 10:00 | Open box OPEN zona haltero Open Outdoor |
Open box OPEN zona haltero Open Outdoor |
Open box OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 11:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 12:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 13:00 | Open box |
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| 14:00 | Open box |
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Open box |
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| 16:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 17:00 | Wod Técnica Open Outdoor |
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Wod Técnica Open Outdoor |
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Gymnastics OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 18:00 | Wod Club Halterofilia Open Outdoor |
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Wod Club Halterofilia Open Outdoor |
Endurance OPEN zona haltero Open Outdoor |
Wod Técnica Open Outdoor |
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| 19:00 | Wod Club Halterofilia Open Outdoor |
Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
Wod Club Halterofilia Open Outdoor |
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| 20:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
Endurance OPEN zona haltero Open Outdoor |
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| 21:00 | Wod OPEN zona haltero Open Outdoor |
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